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골다공증 어떻게 관리해야 할까요? 오늘은 뼈 건강 중 흔히 잘 알고 있는 골다공증에 대해 알아보겠습니다. 골다공증은 뼈의 양이 감소하고 질적인 변화로 인해 뼈의 강도가 약해져서 골절이 일어날 가능성이 높은 상태를 말합니다. 1. 골다공증의 원인 골다공증은 노화, 폐경, 호르몬의 변화, 혹은 약물 등의 원인으로 발생할 수 있습니다. 이러한 유발원에 위해 뼈의 양이 감소하고, 뼈를 구성하는 성분의 변화로 뼈의 질이 나빠지면서 골다공증으로 진행하게 됩니다. 골다공증이 진행된 뼈는 강도가 매우 낮으므로, 넘어지거나, 가벼운 충격에도 쉽게 골절이 발생할 수 있습니다. 특히 척추뼈처럼 무게를 지탱하는 뼈 부위에 골다공증이 진행한 경우, 무거운 물건을 들거나, 갑작스럽게 높은 하중이 걸리거나, 또는 오랜 기간 하중이 걸리는 작업을 지속할 경우에도 골.. 2023. 8. 18.
가임기 여성 3명 중 1명이 겪는 '자궁 근종' 오늘은 가임기 여성 3명 중 1명에게 나타나는 자궁 근종에 대해서 알아보겠습니다. 자궁근종은 자궁을 대부분 이루고 있는 평활근에 생기는 종양이며 양성질환입니다. 자궁근종은 자궁 내에 발생하는 위치에 따라 장막하, 점막하, 근층내 근종으로 나뉩니다. 자궁근종은 여성에서 매우 흔하게 발생하는 질병이며, 35세 이상의 여성의 40~50%에서 나타납니다. 1. 자궁근종의 원인 자궁근종은 하나의 세포에서 비롯되며, 자궁근종의 성장은 여성호르몬인 에스트로겐, 프로게스테론, 성장호르몬에 의해 영향을 받습니다. 정확한 원인이 밝혀진 것은 아니지만 자궁근종은 대부분 가임 연령 동안에 생겨서 임신기간에 커지고 폐경 이후에 작아지는 것으로 알려져 있습니다. 에스트로겐 항진제의 사용은 자궁근종의 발생빈도를 높이고 에스트로겐 .. 2023. 8. 17.
[대구/동구/만두] 밀면과 만두 맛집 '무진장 함버지기' (내돈내먹) 안녕하세요 아리예요!! 여러분 만두 좋아하세요?? 제 친구가 만두를 좋아해서 대구의 맛집으로 소문난 만두집은 거의 방문해 봐요 오늘은 새로운 곳을 찾았다고 해서 같이 다녀왔습니다 '무진장 함버지기' 주소 : 대구 동구 둔산로 8 주차 : 가게 앞 6~7 대 가능 영업 : 매주 일요일 정기 휴무 월~토 : 10:00~20:00 밖에서 만두 찌고 있는 모습이 보여요 주차도 꽉 차 있어서 6시가 넘으면 주차는 어려울 것 같아요 저는 5시쯤 방문해서 가게 앞에 주차했어요! 물밀면 (7,000원) 찐만두(5,000원) 꾼만두(5,000원) 만두는 당면보다는 고기로 꽉 찬 고기만두예요 직접 옆에서는 만두를 빚고 계셔요 시원한 밀면과 함께 먹으니 잘 어울려요 궁금해서 비빔만두(6,000원)도 추가로 주문했어요 양념에.. 2023. 8. 17.
하와이 주지사 '산불로 인한 사망자 200명 육박할수도...' 미국 하와이주 마우이섬 산불로 인한 사망자가 15일 현지시간을 기준으로 100명을 넘어섰습니다. 이 가운데 사망자 수가 200명 안팎으로 육박할 수 있다는 당국의 전망이 나왔습니다. 조시 그린 하와이 주지사는 14일 현지시간 CNN 방송 인터뷰에서 "앞으로 10일에 걸쳐 사망자 수가 2배로 늘어날 수 있다"라고 말했습니다. 이미 사망한 사람들의 신원 확인도 큰 어려움을 겪고 있습니다. 금속을 녹일 정도의 불에 노출됐던 만큼 시신이 크게 훼손되었기 때문입니다. 그린 주지사는 사망자 가운데 현재까지 신원이 확인된 사람은 불과 4명이라고 밝혔습니다. 실종자는 약 1130명으로, 최소 2200개의 건물이 화재로 파괴되었습니다. 이번 하와이 산불 화재는 하와이주 역사상 가장 치명적인 자연재해입니다. 화재의 원인은.. 2023. 8. 16.
편도 결석의 원인과 치료, 예방 방법 오늘은 구취를 유발하는 원인 중 하나인 편도결석에 대해 알아보겠습니다. 편도 결석은 편도 혹은 편도선에 있는 작은 구멍들에 음식물 찌꺼기와 세균이 뭉쳐서 생기는 쌀알 크기의 작고 노란 알갱이를 말합니다. 결석이라고 부르지만 돌처럼 단단하지는 않습니다. 치아와 혀의 상태가 깨끗한데도 입 냄새가 나며, 양치질을 하면서 구역질을 심하게 할 때 쌀알 같은 것이 튀어나오는 경우 의심할 수 있습니다. 1. 편도 결석의 원인 흔한 원인은 만성 편도염입니다. 편도염을 자주 앓다 보면 편도와라고 하는 편도의 작은 구멍들이 커집니다. 커진 구멍 속에 음식물 찌꺼기가 끼면 세균이 잘 번식할 수 있는 환경이 되고, 세균들이 뭉치면서 작은 알갱이를 형성하면서 편도결석이 됩니다. 구강 위생이 불량하거나 비염이나 부비동염으로 인해.. 2023. 8. 16.

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