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조이듯이 통증이 오는 심장 질환 '협심증' 오늘은 가슴이 조이듯이 통증이 발생하는 질병인 협심증에 대해 알아보겠습니다. 협심증은 심장에 혈액을 공급하는 혈관인 관상 동맥이 동맥 경화증으로 좁아져서 생기는 질환입니다. 관상 동맥 내부의 동맥 경화성 변화는 사실상 20대 초반부터 진행되며, 혈관 면적의 70% 이상이 좁아지면 협심증 증상이 발생할 수 있습니다. 심근경색증은 관상 동맥이 완전히 막혀서 발생하는데 반해, 협심증은 어느 정도의 혈류는 유지되므로 운동과 같이 심장 근육의 산소요구량이 상대적으로 증가하는 상황에서 증상이 나타납니다. 1. 협심증 원인 심장은 크게 3개의 관상동맥을 통해서 산소와 영양분을 공급받고 일생 동안 혈액을 전신으로 펌프질 하는 중요한 기관입니다. 따라서 관상동맥에 이상이 생기는 경우에는 심장, 정확하게는 심장근육이 이차.. 2023. 8. 24.
[대전/관평동/와인바] 분위기 좋고 음식도 맛있는 '55와인포차' 안녕하세요 아리입니당 오늘은 대전 관평동에 분위기 끝판왕 와인바에 다녀왔습니다 '55와인포차' 주소 : 대전 유성구 관들3길 15-2 주차장 : 없음 영업 : 매주 일요일 정기 휴무 월~토 : 17:30~02:00 처음에는 이름을 듣고 55?포차? 특이하네라고 생각하고 갔다가 분위기에 압도당했어요 어두운 분위기에 조명과 음악이 너무 좋은 곳 사진보다 실제는 더 어둡습니다! 관평동에 이런 곳이 있다니 감탄감탄 레드와인 1병, 화이트 와인 1명을 마셨는데 둘 다 너무 괜찮았어요 와인을 잘 모르신다면 추천도 해준다니 참고하세요! 청포도 리코타 치즈 샐러드 (15,000원) 가볍게 와인이랑 먹기 좋았던 리코타치즈 샐러드 과일이 다 달고 싱싱하고 맛있었어요 감바스 알 아히요(23,000원) 다음에 꼭!! 또 먹을.. 2023. 8. 23.
[대전/원촌동/오리고기] 몸보신 오리고기, 오리탕 맛집 '서원골 유황오리' (내돈내먹) 안녕하세요! 아리입니다 제가 대전에서 제일 좋아하는 뚝배기집이 있는데요!!!! 엑스포시민광장 아트센터에서 에바 알머슨 특별전을 보고 근처에 뚝배기 집이 있어 먹고 왔습니다!!! '서원골 유황오리' 주소 : 대전 유성구 엑스포로 269번길 8 주차 : 완비 영업 : 매일 11:00~22:00 (브레이크타임 : 16:00~16:30) 주중, 주말 할 것 없이 항상 사람이 많아요 저는 주말 5시 30분쯤 방문했는데 웨이팅 10분 정도하고 들어갔어요 메뉴는 다양해요 구이 종류와 뚝배기탕을 많이 드세요 저는 혼자 방문했기 때문에 뚝배기탕 1개 주문!!! 밑반찬이 나왔어요! 밑반찬도 맛있어서 밥 한 공기 먹을 수 있어요 ㅎㅎㅎ 특이한 게 저 초장 소스인데요 뚝배기탕 안에 오리고기를 찍어먹으라고 주십니다! 뚝배기탕 .. 2023. 8. 21.
[대전/신성동/이탈리안레스토랑] 대전 기념일, 코스요리 '음식이 있는 풍경' (내돈내먹) 안녕하세요 아리입니다! 오늘은 기념일에 가면 좋을 것 같은 이탈리안 코스요리 레스토랑 소개해드릴게요 '음식이 있는 풍경' 주소 : 대전 유성구 신성로 69 주차 : 주차장 없음, 갓길 주차 영업 : 매주 수요일 정기휴무 주중 : 11:30 ~ 22:00 (브레이크타임 : 14:30~17:00) 주말 : 12:00 ~ 22:00 (브레이크타임 : 15:30~17:00) 조경이 예쁘게 잘 되어있는데 제가 방문한 날에 비가 너무 쏟아져서 사진을 찍기가 힘들었어요 이 사진도 식사하고 비가 조금 잦아들어서 한 컷! 내부도 적당한 어둡기에, 조명을 잘 배치해 둬서 따뜻한 느낌이 들었어요 사람이 많기도 했고, 음식을 먹느라 사진찍는 걸 잊어먹은 나 예전의 나,,,,혼나야함 (먹는 것에 진심) 저는 디너 (78,000.. 2023. 8. 19.
골다공증 어떻게 관리해야 할까요? 오늘은 뼈 건강 중 흔히 잘 알고 있는 골다공증에 대해 알아보겠습니다. 골다공증은 뼈의 양이 감소하고 질적인 변화로 인해 뼈의 강도가 약해져서 골절이 일어날 가능성이 높은 상태를 말합니다. 1. 골다공증의 원인 골다공증은 노화, 폐경, 호르몬의 변화, 혹은 약물 등의 원인으로 발생할 수 있습니다. 이러한 유발원에 위해 뼈의 양이 감소하고, 뼈를 구성하는 성분의 변화로 뼈의 질이 나빠지면서 골다공증으로 진행하게 됩니다. 골다공증이 진행된 뼈는 강도가 매우 낮으므로, 넘어지거나, 가벼운 충격에도 쉽게 골절이 발생할 수 있습니다. 특히 척추뼈처럼 무게를 지탱하는 뼈 부위에 골다공증이 진행한 경우, 무거운 물건을 들거나, 갑작스럽게 높은 하중이 걸리거나, 또는 오랜 기간 하중이 걸리는 작업을 지속할 경우에도 골.. 2023. 8. 18.
가임기 여성 3명 중 1명이 겪는 '자궁 근종' 오늘은 가임기 여성 3명 중 1명에게 나타나는 자궁 근종에 대해서 알아보겠습니다. 자궁근종은 자궁을 대부분 이루고 있는 평활근에 생기는 종양이며 양성질환입니다. 자궁근종은 자궁 내에 발생하는 위치에 따라 장막하, 점막하, 근층내 근종으로 나뉩니다. 자궁근종은 여성에서 매우 흔하게 발생하는 질병이며, 35세 이상의 여성의 40~50%에서 나타납니다. 1. 자궁근종의 원인 자궁근종은 하나의 세포에서 비롯되며, 자궁근종의 성장은 여성호르몬인 에스트로겐, 프로게스테론, 성장호르몬에 의해 영향을 받습니다. 정확한 원인이 밝혀진 것은 아니지만 자궁근종은 대부분 가임 연령 동안에 생겨서 임신기간에 커지고 폐경 이후에 작아지는 것으로 알려져 있습니다. 에스트로겐 항진제의 사용은 자궁근종의 발생빈도를 높이고 에스트로겐 .. 2023. 8. 17.

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