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아리의 하루

[아보카도 닭가슴살 덮밥] 신혼 부부 저녁 메뉴, 간편한 집 밥 메뉴, 건강 식단

by 아아리* 2024. 12. 11.
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안녕하세요

아리입니당

 

저는 건강한 식단을 좋아하는데요

매일 저녁을 차리다보니

다른 사람들은 뭘 해먹을까?

오늘 저녁은 뭘 먹지?

이런 생각이 자주 들었어요

 

그래서 공유해보는 아리네 저녁메뉴입니다

요리를 못하지만 건강하게 먹고싶은 마음에

열심히 노력하는 요리초보자에게

응원과 꿀팁을 남겨주세요!!!

 

 

아리네 저녁 메뉴

 

닭가슴살 아보카도 덮밥

 

요리 초보답게 재료는 아주 간단하죠? ㅎㅎ

잘 익은 아보카도, 계란, 닭가슴살(참치 등 단백질로 대체 가능!)

 

 

밥 위에 재료를 차곡차곡 올려주면 돼요

보통은 잡곡밥으로 하는데

이 날은 취나물밥이 있어서 이것으로 대체!

요리라기 보단 조리에 가까워요 ㅎㅎ

쨘!

순식간에 완성입니다!!

미역국이 있어서 미역국과 반찬도 함께 냈어요

 

 

저는 아보카도에 후추를 갈갈해서

먹는 걸 좋아한답니다

후추 많이 갈기!!

 

제가 자주 해먹고

너무 좋아하는 메뉴인데 간단하고

무겁지 않아 속이 편하답니다.

퇴근 후에 후딱 만들기도 좋아요

 

오늘 저녁 메뉴

추천해주세요!!!!

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